മഞ്ഞളിന്റെയും പാലിന്റെയും ഗുണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് പറയേണ്ടതുണ്ടോ? ഇവ രണ്ടും ചേർന്നാൽ നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ആന്റിബയോട്ടിക് ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ മഞ്ഞൾ പാൽ ശരീരത്തെ പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് പാലിൽ മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ – സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങൾ ഇരട്ടിയാക്കും. മഞ്ഞൾ പാൽ ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് വഴി ലഭിക്കുന്ന ചില പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാ ണെന്ന് മനസിലാക്കാം.
രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും അതിലെ എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ചെറു ചൂടുള്ള മഞ്ഞൾ പാൽ കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. മഞ്ഞൾ നിങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകളെ നന്നായി ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിലുടനീളം മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന്റെ ദീർഘകാല ഗുണം ഇതിന് ഉണ്ട്.
രക്തക്കുഴലുകളെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും നാം ദിവസേന ഉള്ളിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും മഞ്ഞൾ പാൽ നല്ലതാണ്. ഇതേ വിഷവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ എത്തുന്നില്ലെന്നും ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്ത ധമനികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
